妊娠、出産と女性はそれぞれのじき、軽いうつ状態になります。
しかしもっとも問題なのは、産後うつと呼ばれるものです。
これは生活意欲の低下や不眠、子供への愛情が湧かないと言った症状です。
かなり重くなる危険性のあるものです。
はっきりした理由はわかっていません。
ですが、ホルモンバランスの変化や精神的な疲労が関与しているだろうと言われています。
日本では約１割の母親がなるとも言います。
原因がはっきりしていないので発症時期は様々で不明です。
ですが産後３ヶ月間は要注意時期とされています。
警戒時期は６ヶ月とも言います。
夫として妻の精神的な負担が少しでも軽くなるよう努力してみてください。
このうつ状態が原因で虐待に発展してしまう可能性もあります。
マタニティブルーの主原因はホルモンバランスの変化です。
情緒不安定な時期が産後２,３日目から続き、だいたい１週間ほどで自然と治まります。
けれど産後うつのばあいは、２週間ほど症状が出ると言います。
また、マタニティブルーになった人に発症例はならない人の４倍にもなるといいます。
症状は普通のうつ状態と同じです。
きちんと治療を受ければ直るものですので、まずは一人で思い悩まないことです。
子育てはそれでなくともストレスがかかるものです。
けれど、一人でストレスを抱え込むものでもありません。
子育ては夫婦のもの、地域のものです。
必ず助けてくれる人がいるはずです。
くよくよせず、子育てを楽しみましょう。
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