明治製菓が販売しているプロテインダイエット食品である、パーフェクトプラス・プロテインダイエットは牛乳を使用して作るが、より低カロリーで摂取しようとするならば、牛乳の代わりに低脂肪加工乳を使用するのも良いだろう。
このようにパーフェクトプラス・プロテインダイエットに低脂肪加工乳を使用することによって、例えば牛乳200mlを加えた場合にカロリーが220kcalなのに対して、低脂肪加工乳を同じく200mlと混ぜた場合は約180kcalで済む。
これで、パーフェクトプラス・プロテインダイエットはかなりカロリーを押さえることが出来るという事が分かると思うが、それでも11種のビタミンに加えて3種のミネラルなど、1日に必要とされている栄養素の約半分がこのパーフェクトプラス・プロテインダイエットには配合されている。
さらに、カロリーをコントロールするのに必要なL-カルニチンや大豆たんぱく質なども含まれている。そのため、このパーフェクトプラス・プロテインダイエットを飲むことで、日ごろの食事で不足しがちな栄養素も一緒に摂取することが出来る。痩せながら、必要な栄養素も摂れるということで、健康的にダイエットできて一石二鳥である。
さらに、明治製菓のパーフェクトプラス・プロテインダイエットはその値段の安さも魅力の一つである。プロテインダイエットが約２５０円であり、低脂肪加工乳が約４０円とすると、１日でかかるパーフェクトプラス・プロテインダイエット代は約２７０円～約２９０円である。１日でこれだけの安価であれば、それほど毎日の負担になることなく続けることが出来るだろう。
また、このパーフェクトプラス・プロテインダイエットを１ヶ月続けると約1.7kgの体重減を成功させることが出来る。明治製菓独自の技術で開発したパーフェクトプラス・プロテインダイエットは、低脂肪加工乳を使用した場合１回分で約180Kcalとなる。さらに、普段の食事１回分のカロリーを600 Kcalとした場合、約410Kcalもカロリー摂取量を減らすことができる。
これを１ヶ月、つまり３０日間続けた場合、12,300kcalものカロリーを抑えることになる。この12,300kcalとは体脂肪約1.7kgに相当するので、規則正しくパーフェクトプラス・プロテインダイエットを１ヶ月続ければ約1.7kgのダイエットにつながると期待できるということである。
明治製菓の販売しているプロテインダイエット専用の商品がある。「パーフェクトプラス・プロテインダイエット」である。その作り方も非常に早くて簡単である。
まず、少し大きめのコップコップを用意し、それに牛乳または低脂肪加工牛乳を２００ｍｌ注ぎ入れる。
そこに「パーフェクトプラス・プロテインダイエット」１袋（２５グラム）を加える。その後、すばやくかき混ぜる。これで完成である。実に簡単で手早く出来る。
このパーフェクトプラス・プロテインダイエットは、1日3食のうちの1食だけを食事の代わりに飲むだけでよい。
パーフェクトプラス・プロテインダイエット１袋（25グラム）に牛乳200mlを加えた１食分の中にはきちんと1種類のビタミンと3種類のミネラルが含まれている。さらにカロリーを抑えるならば牛乳の代わりに低脂肪牛乳を使うと良い。
もし、プロテインダイエット25g（１袋分）に牛乳200mlを加えて作った場合のカロリーは約220Kcalとなるが、低脂肪牛乳を使用し、プロテインダイエット25g（１袋分）に低脂肪牛乳200mlを加えて作った場合、そのカロリーは約180Kcalにまで抑えられる。
明治製菓のパーフェクトプラス・プロテインダイエットは飽きが来ないように、様々な味が用意されている。１５食分のミックスパックでは「まろやかバニラ味」、「ミルクココア味」、「いちごミルク味」、「ミルクキャラメル味」、「トロピカルマンゴー味」の５つの味が用意されている。さらに、３０食分のミックスパックでは「薫るコーヒー味」、「バナナシェイク味」、「ミルクココア味」、「まろやかバニラ味」、「いちごミルク味」、「味わい抹茶味」、「トロピカルマンゴー味」の７種類の味が用意されている。
＜＜前へ ＞＞次へ
